Időről időre mindenkivel előfordulhat pár napig tartó rosszkedv, lehangoltság. Ha ez az állapot hosszabb ideig fennáll, akkor már érdemes jobban odafigyelnünk rá. Lehetséges ugyanis, hogy épp depresszióval küzdünk, amit ha nem kezelünk időben, akkor súlyosabb tüneteket is okozhat.
Jó hír azonban, hogy a depressziót a korai szakaszban akár még gyógynövényekkel is eredményesen kezelhetjük. Egyik hatásos gyógynövény például a komlótoboz, amely nyugtató hatású anyagokat tartalmaz. Érdemes még tudni, hogy a komlótoboz étvágygerjesztő. De érdemes lehet akár többféle gyógynövény keverékéből nyugtató hatású teakeveréket készíteni a kiegyensúlyozott hétköznapokért. Ehhez érdemes bioboltban gyógyszertárban beszerezni az összetevőket: szárított borsmentalevelet, citromfűlevelet, komlótobozt, macskagyökeret és narancsvirágot, amelyekből naponta három csészényit elfogyasztva enyhíthetjük a panaszainkat. Érdemes az utolsó csészét közvetlenül elalvás előtt elfogyasztani.